『体によく効く食材大事典』は食材の栄養素、食べ合わせ、調理方法を調べることができ、献立を決めるのに役立つアプリです。

画面は画像が多用されており、グラフィカルで見やすく工夫されています。

登録されている食材は、野菜、果物、魚介類、肉、豆腐など150種類以上、食材同士の食べ合わせで疲労回復やかぜ予防など、体への効能も調べることができます。

10月は免疫力増強など各月の特集も組まれていました。オススメの食べ合わせなど読み応えも十分で、まるで専門雑誌の特集を読んでいるような感覚でしたね。
今はどんな特集が出ているでしょうか。

スクロールすることで、各食材の詳しい栄養素、保存方法などを閲覧することができます。情報量は豊富で、解りやすくまとめられています。

画面右上の星印をタップすると、食材をお気に入りに登録できます。お気に入りに登録した食材は、直ぐにアクセスができるのが便利。

食材を購入する時に役立つのが、食材の選び方です。専門知識が手軽に手に入り、スマートフォンでいつでも閲覧できます。

食材ごとのカテゴリから検索することもできます。

お気に入りに登録した食材にはトップ画面のお気に入りから直ぐにアクセスできます。
また、食べ合わせやレシピも一緒に見ることができます。気になった食材は登録しておくと便利ですね。

栄養素辞典を開いてみると、名前は聞いたことのあるような栄養素名が一覧表示されます。
栄養素の効能を調べることもできる他、各栄養素が豊富に含まれている食材を逆引きすることができます。

そしてキーワード検索ももちろん可能。

必要な栄養素にアクセスする方法がふんだんに用意されているので、今晩のおかず一品に迷った時はレシピから検索したり、かぜの引きやすい季節には効能から検索したりと使い分けができますね。

レシピも料理本のように詳しく、画像が効果的に用いられているので、料理が少し苦手な人でもあまり迷わず作れると思います。

材料ももちろん一覧表示。

少々お値段は張りますが、それに見合うだけの情報が詰まった事典なので、食生活の改善にぜひ役立ててください！